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[지식백과]
유럽의 석회질 물은 그냥 먹어도 될까?
유렵의 석회질 물은 지하수의 주성분인 칼슘과 마그네슘이 녹아 있는 것입니다.
석회암, 편암, 화강암 등 석회질이 풍부한 지질로 이루어진 지역에서 지하수가 흐르면 석회질이 녹아들게 됩니다.
유럽은 석회암 지대가 많기 때문에 석회질 물이 풍부합니다.
특히 프랑스, 독일, 영국, 이탈리아 등 서유럽 국가들은 석회질 물이 많기로 유명합니다.
석회질 물은 마셔도 안전합니다.
오히려 칼슘과 마그네슘은 인체에 필요한 미네랄이기 때문에 건강에 도움이 될 수 있습니다.
석회질 물은 혈압을 낮추고, 심장병, 골다공증, 암 등을 예방하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
다만, 석회질 물이 너무 많으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.
1. 설거지 후 싱크대, 접시 등에 얼룩이 생깁니다.
2. 커피, 차 등을 마실 때 쓴맛이 날 수 있습니다.
3. 머리카락이 뻣뻣해질 수 있습니다.
석회질 물이 너무 많다고 생각되면 정수기를 사용하거나, 끓여서 마시는 것이 좋습니다.
정수기는 석회질을 제거하는 필터를 사용하기 때문에 석회질을 줄일 수 있습니다.
끓여서 마시면 끓는 과정에서 석회질이 일부 제거됩니다.
한국의 수돗물은 석회질이 적은 편이지만, 수도관이 오래되면 석회질이 쌓일 수 있습니다.
따라서 가정에서 사용하는 수돗물이 석회질이 많다고 생각되면 정수기를 사용하는 것이 좋습니다.
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