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[지식백과]
일본인들이 키가 작고, 체격이 왜소한 이유
- 유전적 요인
일본인들의 키가 작고, 체격이 왜소한 것은 유전적 요인이 가장 큰 원인으로 꼽힙니다. 일본인의 평균 키는 남성 171.5cm, 여성 158.5cm로, 세계 평균에 비해 약간 작습니다. 이는 일본인의 조상인 아이누족의 평균 키가 작았던 것에서 기인한 것으로 추측됩니다.
- 영양 부족
과거 일본에서는 영양 부족이 심각한 사회 문제였습니다. 특히, 제2차 세계 대전 이후에는 전쟁으로 인해 식량난이 심각해져, 일본인들의 평균 키는 더욱 작아졌습니다. 최근에는 영양 상태가 개선되었지만, 과거의 영양 부족이 일본인들의 키 성장에 영향을 미쳤을 것으로 추측됩니다.
- 생활 습관
일본인들의 생활 습관도 키 성장에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 일본인들은 유년기부터 청소년기까지 앉아서 공부하는 시간이 많습니다. 이러한 앉아 있는 자세는 성장 호르몬의 분비를 감소시켜 키 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 또한, 일본인들은 야채와 해산물 위주의 식단을 섭취하는 경우가 많습니다. 이러한 식단은 단백질의 섭취가 부족할 수 있어, 키 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
최근에는 일본에서도 키 성장에 대한 관심이 높아지고 있습니다.
일본 정부는 키 성장을 위한 영양 교육과 운동 프로그램 등을 시행하고 있으며, 민간에서도 키 성장 보조 식품과 운동 기구 등이 출시되고 있습니다.
이러한 노력을 통해 일본인들의 키 성장이 개선될 것으로 기대됩니다.
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