2024 디딤돌 중학 개념연산 2-1A, 2-1B, 2-2 답지

좋은 점이 많은 커피이지만, 많이 마실 경우 건강을 해칠 수도 있고, 사람에 따라 반드시 끊어야 하는 경우도 있습니다.

 

먼저, 빈 속에 모닝커피를 마실 경우 과도한 각성효과로 인해 두통이나 가슴 두근거림, 속 쓰림 등의 부작용이 생길 수 있습니다.

 

커피 속 여러 가지 자극 물질이 많아 빈 속에 마실 경우 위염, 위궤양, 역류성 식도염, 과민성 대장질환 등 각종 소화기계 질환을 유발할 수 있습니다.

 

 커피 속 카페인은 신경을 예민하게 해 불안 증상을 악화시킬 수 있습니다.

이 때문에 걱정이나 근심이 많고, 그로 인해 신체적 증상을 겪는 사람은 커피를 마시지 않거나 줄여야 합니다. 임신부이거나 젖을 먹이는 중의 경우에도 커피를 마시지 않는 것이 좋습니다.

 

커피는 개인의 건강 상태와 체질에 따라 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

하루에 권장되는 카페인 섭취량은 성인 기준으로 400mg 이하입니다.

커피를 마실 때는 다음과 같은 점을 주의해야 합니다.

 

1. 빈 속에 마시지 않기
2. 적절한 양을 마시기
3. 카페인에 민감한 사람은 주의하기
4. 임신부나 수유 중인 사람은 마시지 않기

 

커피는 개인의 건강 상태와 체질에 따라 적절한 양을 섭취하고, 위의 주의사항을 잘 지켜서 건강에 도움이 되도록 합시다.

 

 

디딤돌수학_개념연산_중2-1A_정답과_해설1.pdf

3.64MB

디딤돌수학_개념연산_중2-1B_정답과_해설1.pdf

14.15MB

디딤돌수학_개념연산_중2-2_정답과_해설1.pdf

6.00MB