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📋 목차우울 증후군이란?우울감의 주요 원인우울 증후군의 전형적 증상생활에 미치는 영향치료법 및 치유 과정가족 및 사회적 지원FAQ우울 증후군은 현대 사회에서 가장 흔하게 접할 수 있는 정신 질환 중 하나예요. 단순한 기분 저하가 아니라, 일상에 지장을 줄 만큼 지속적이고 깊은 슬픔, 무기력, 자기혐오 등의 정서가 특징이에요. 이로 인해 업무, 인간관계, 심지어는 생존에 대한 의지까지 약해지기도 해요. 2025년 현재, 세계보건기구(WHO)는 우울증을 '전 세계적으로 가장 널리 퍼진 건강 문제 중 하나'라고 말하고 있어요. 우리나라에서도 매년 수십만 명 이상이 우울 증후군을 겪고 있고, 이 중 다수가 치료받지 못한 채 혼자 버티고 있답니다. 우울감은 누구나 겪을 수 있지만, 방치하면 삶 전반을 흔들 수 ..