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📋 목차🦠 과민성 대장 증후군이란?💥 주요 원인과 악화 요인🚽 주된 증상과 종류🧠 스트레스와 장의 연결🥦 식습관과 생활관리법💊 치료와 약물 선택📌 FAQ과민성 대장 증후군(IBS)은 복통, 설사, 변비 등의 증상이 반복적으로 나타나지만, 대장 내에 특별한 이상이 없는 기능성 장질환이에요. 특히 스트레스와 밀접하게 연결돼 있어서 '스트레스성 장질환'이라고도 불려요 🧠💩 이 질환은 생각보다 흔해서 인구의 약 10~20%가 경험한다고 알려져 있어요. 남녀 모두에게 발생하지만, 특히 여성에게서 더 자주 나타나는 경향이 있어요. 증상이 심하면 일상생활이 크게 불편해질 수 있어요. 내가 생각했을 때 과민성 대장은 단순한 위장병이 아니에요. 몸과 마음이 서로 영향을 주고받는 대표적인 질환 중 하나라..